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El Riesgo de la Diabetes: Qué Usted Necesita Saber

Diciembre/Enero 2008

Una de las enfermedades crónicas que tiende a desarrollar junto con el lupus la cual es también muy difícil de tratar—es el Tipo 2 Diabetes.

Usted tiene más riesgo para desarrollar la diabetes si usted esta obeso/a, tiene una dieta alta en grasas y azúcar, no haces ejercicio regularmente, tiene una historia en la familia de diabetes, o tiene 45 o más edad.

Afortunadamente para personas con el lupus, otro factor del riesgo para desarrollar la diabetes es tomando la medicina Prednisona, una droga poderosa de corticosteroide que ayuda a calmar el sistema inmunológico causado por la hiperactividad del lupus.

La Prednisona ayuda a batallar la inflamación y a suprimir el sistema inmunológico el cual a salvado la vida de muchas personas con lupus.

Pero la Prednisona también tiene efectos no deseados que dañan el cuerpo. Uno de los defectos mas grave es el desarrollo de la diabetes. Esto puede suceder cuando la Prednisona—en ciertas dosis y sobre ciertos periodos de tiempo—causa que el hígado mande altos niveles de la glucosa (azúcar) en la sangre. Con el tiempo, el cuerpo llega a ser menos sensible a las hormonas, insulina, la cual el cuerpo necesita a descomponer la azúcar en la sangre y convertirlo en energía para que las células puedan utilizarlo.

Sin suficiente insulina, la azúcar se aumenta en la sangre, matando las células de energía. Con el tiempo, altos niveles de azúcar en la sangre pueden afectar los ojos, los riñones, los nervios, y el corazón. La diabetes, como el lupus, no sólo puede hacer que se enferme, también puede terminar con su vida.

Prevenga y Proteja
Al igual como el lupus, la diabetes por varias razones es más común entre Afro Americanos, Latinos, Nativos Americanos, y Asiático Americanos. Esté enterado de la doble amenaza a su salud. También pregunte a su médico acerca de sus riesgos en desarrollar la diabetes—y como se puede prevenir.

Por ejemplo, usted puede ayudar a protegerse de la diabetes en comer alimentos sanos, ejercitar, y mantener un buen nivel de peso. Estas actividades ayudan también con el lupus. También verifique regularmente sus niveles de azúcar en la sangre.

A veces, la diabetes se va cuando se baja la dosis o cuando se deja de tomar la Prednisona. Si usted desarrolla la diabetes, tenga cuidado en tomar las medicinas de la diabetes o la terapia de insulina para manejar su nivel de azúcar en la sangre. Con tratamiento apropiado, aún la persona con la diabetes y el lupus puede vivir una vida larga.

Qué usted puede hacer para protegerse

  • No fumar
  • Saber su historia familiar
  • Mantener un peso saludable
  • Hablar con su médico
  • Hacer ejercicio
  • Comer una dieta bajo